ІНСТАГРАМНИЙWORK-LIFE BALANCE
ІНСТАГРАМНИЙWORK-LIFE BALANCE
як не вигоріти
і вести блог регулярно
4 практичні лекції = 444 грндоступ назавжди
Лекції «Інстаграмний work-life balance: як не вигоріти та вести блог регулярно» є частиною курсу "Мистецтво Проявлення" — програми про реалізацію свого потенціалу, якісну презентацію своїх навичок, дослідження своєї унікальності, контент і просування у 2025-му, команду та делегування
Словом ВСЕ, що тобі потрібно для того, щоб
В 4 лекціях «Інстаграмний work-life balance» я сфокусувалась на точкових інструментах, які допомагають мені та моїм випускникам не гальмувати своє проявлення та будувати блог не через "треба", а на внутрішньому "можу й хочу"
перетворити свій блог на бізнес
ведеш блог, але часто випадаєш і не можеш налаштувати регулярність
ставиш занадто високу планку через порівняння себе з іншими і взагалі не дієш
відчуваєш, що блог забирає більше, ніж дає — і хочеш це змінити
вже давно хочеш почати вести блог, але боїшся критики оточуючих
постійно зіштовхуєшся з вигоранням, коли блог — це твоя робота
Ці лекції для тебе,
якщо ти:
ти отримаєш?
ти отримаєш?
ЯКИЙ РЕЗУЛЬТАТ
ЯКИЙ РЕЗУЛЬТАТ
Налаштуєш робочий ритм, який стане для тебе підтримкою, а не випробовуванням
Отримаєш дієві інструменти, щоб рости та не випадати з ведення блогу
Зрозумієш, як зняти тиск очікувань і вести блог без стресу та перфекціонізму
03
03
04
04
02
02
01
01
Побачиш “сліпі зони”, які непомітно крадуть твою енергію
444 грн
4 лекції● "Сліпі зони" у веденні блогу, які непомітно крадуть твою енергію● Як вписати блог у життя ● Як оптимізувати процеси, зберегти енергію та зменшити шум● Що допоможе не випадати із instagram
● практичні завдання після кожної● доступ назавжди
ТВІЙ КВИТОК
ВІДГУКИ
ПРОГРАМА
Лекція 1. "Сліпі зони" у веденні блогу, які непомітно крадуть твою енергію
- що найбільше веде до вигорання в блозі
- як діяти, коли зіштовхуєшся із знеціненням від близьких
- яку роль відіграє перфекціонізм і завищена планка у формуванні хронічного тискуЛекція 2. Як вписати блог у життя
- як організувати простір для роботи над блогом - які якості допомагають стабільно проявлятися- як виглядає ресурсний робочий день блогера
Лекція 3. Як оптимізувати процеси, зберегти енергію та зменшити шум
- як проаналізувати свої задачі й виявити ті, що найбільше виснажують
- що таке "гігієна робочого простору" — і як вона впливає на твою продуктивність
- навіщо і коли варто починати делегуватиЛекція 4. Що допоможе не випадати із instagram
- що насправді допомагає не випадати з ведення блогу
- як знайти баланс між "треба" і "хочу"
- як визначити свій темп і формат проявлення
ПРОГРАМА
Лекція 1. "Сліпі зони" у веденні блогу, які непомітно крадуть твою енергію
- що найбільше веде до вигорання в блозі- як діяти, коли зіштовхуєшся із знеціненням від близьких- яку роль відіграє перфекціонізм і завищена планка у формуванні хронічного тиску
Лекція 2. Як вписати блог у життя
- як організувати простір для роботи над блогом
- які якості допомагають стабільно проявлятися
- як виглядає ресурсний робочий день блогераЛекція 3. Як оптимізувати процеси, зберегти енергію та зменшити шум
- як проаналізувати свої задачі й виявити ті, що найбільше виснажують- що таке "гігієна робочого простору" — і як вона впливає на твою продуктивність- навіщо і коли варто починати делегувати
Лекція 4. Що допоможе не випадати із instagram
- що насправді допомагає не випадати з ведення блогу
- як знайти баланс між "треба" і "хочу"
- як визначити свій темп і формат проявлення
навчання?
ЯК ПРОХОДИТЬ
лекції розміщені в телеграм боті, щодня тобі будуть надходити нові відео
ти самостійно обираєш зручний час і темп проходження
доступ залишається назавжди
авторка трансформаційних програм та медитацій про реалізацію призначення, гроші, енергію та жіночність
АЛІНА КАСЯНЕНКО
01
03
02
04
05
7 500+ випускників Академії саморозвитку "Я ДУША"
1087 учасників – найбільша кількість випускників на одному потоці
39 запусківонлайн-продуктів за 8 років в ніші
16 млн – сума продажів найбільшого запуску продукту
797 716,38$ – сума продажів за 2024 рік
Як я зможу переглядати уроки?
Лекції розміщенні в телеграм боті, щодня тобі будуть надходити нові відео, самостійно можна обрати зручний час і темп проходження, доступ залишається назавжди
Я оплатила/в, що далі?
Після оплати ми надішлемо матеріали в телеграм боті, процес навчання буде саме там
Який термін доступу до матеріалів?
Доступ лишається з тобою назавжди
ВІДПОВІДІ
на поширені питання
Як я зможу переглядати уроки?
Лекції розміщенні в телеграм боті, щодня тобі будуть надходити нові відео, самостійно можна обрати зручний час і темп проходження, доступ залишається назавжди
Я оплатила/в, що далі?
Після оплати ми надішлемо матеріали в телеграм боті, процес навчання буде саме там
Який термін доступу до матеріалів?
Доступ лишається з тобою назавжди
ВІДПОВІДІ
на поширені питання
СЛУЖБА ПІДТРИМКИна звʼязку
СЛУЖБА ПІДТРИМКИна звʼязку
Пиши нам, якщо у тебе залишились запитання